COMMENT CHOISIR LE PROFESSIONNEL QU’IL ME FAUT ?
- Psychologue
- Psychothérapeute
- Psychoéducateur
- Psychiatre
- Coach
- Ergothérapeute
- Intervenant psychosocial
- Travailleur social
- Infirmière practicienne
- Neuropsychologue
Le psychologue est un expert du comportement, des émotions et de la santé mentale. Il intervient auprès des personnes qui éprouvent de la détresse ou des difficultés psychologiques.
Chaque psychologue a réalisé entre sept et neuf ans d’études universitaires en psychologie. Sa formation lui permet de comprendre le comportement humain et de connaître les meilleurs moyens d’aider ses clients à résoudre leurs difficultés psychologiques.
Le travail du psychologue consiste à :
- Évaluer le fonctionnement psychologique et la santé mentale de la personne;
- Déterminer les interventions ou les traitements qui pourraient l’aider;
- Procéder aux interventions ou aux traitements qu’il est habilité à faire, par exemple la psychothérapie;
- S’il estime que la personne a besoin de médicaments, lui recommander de consulter un médecin à ce sujet.
Le psychothérapeute est un professionnel habilité à offrir un traitement psychologique visant à provoquer des changements significatifs dans le fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental d’un individu. Il intervient auprès de personnes souffrant de troubles mentaux, de perturbations comportementales ou de détresse psychologique. La psychothérapie permet aux clients d’améliorer leur bien-être en modifiant leurs attitudes, leurs manières de penser et leurs réactions face aux difficultés.
Pour exercer la psychothérapie au Québec, il est nécessaire d’obtenir un permis de psychothérapeute délivré par l’Ordre des psychologues du Québec, sauf pour les psychologues et les médecins, qui sont déjà autorisés à la pratiquer.
Les tâches principales du psychothérapeute incluent :
- Évaluer la condition psychologique du client.
- Élaborer un plan de traitement personnalisé.
- Appliquer différentes approches thérapeutiques adaptées aux besoins du client.
- Favoriser le développement de stratégies d’adaptation et de gestion des émotions.
- Suivre l’évolution du client et ajuster le traitement au besoin.
Spécialiste de l’adaptation et du développement humain, le psychoéducateur accompagne les personnes confrontées à des difficultés d’adaptation, qu’elles soient personnelles, familiales ou sociales. Il intervient dans divers milieux pour soutenir leur épanouissement et favoriser leur autonomie.
Son parcours universitaire, généralement une maîtrise en psychoéducation et un baccalauréat dans un domaine connexe, lui permet d’acquérir une solide compréhension des mécanismes d’adaptation et des stratégies d’intervention. Grâce à cette formation, il développe des compétences en évaluation, en planification et en mise en œuvre d’interventions adaptées aux besoins des individus.
Dans sa pratique, le psychoéducateur :
- Analyse les capacités d’adaptation et cerne les difficultés rencontrées;
- Élabore et applique des stratégies d’intervention personnalisées;
- Accompagne les individus et les familles vers un meilleur équilibre;
- Collabore avec d’autres professionnels pour optimiser le soutien offert;
- Intervient directement dans les milieux de vie afin de favoriser l’inclusion et le développement des compétences adaptatives.
Le psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale, habilité à diagnostiquer et traiter les troubles mentaux. Il intervient auprès de personnes présentant des problèmes psychologiques complexes, des troubles psychiatriques ou des détresses émotionnelles sévères.
Chaque psychiatre a suivi un doctorat en médecine suivi d’une spécialisation d’au moins cinq ans en psychiatrie. Sa formation approfondie lui permet de comprendre les bases biologiques, psychologiques et sociales des troubles mentaux et de prescrire des traitements adaptés, incluant la pharmacothérapie et la psychothérapie.
Le travail du psychiatre consiste à :
- Évaluer l’état mental et établir un diagnostic psychiatrique
- Prescrire et ajuster des traitements médicamenteux si nécessaire
- Offrir des interventions psychothérapeutiques et psychosociales
- Collaborer avec d’autres professionnels pour un suivi multidisciplinaire
- Superviser des plans de soins pour assurer une prise en charge globale
Le coach est un expert en développement personnel et professionnel. Il intervient et accompagne les personnes souhaitant améliorer leurs performances, atteindre leurs objectifs ou surmonter des obstacles qui freinent leur progression, que ce soit dans leur vie personnelle ou leur carrière, et ce de manière durable.
Les coachs suivent généralement des formations spécialisées en coaching qui combinent des connaissances en psychologie, en management, et en techniques de communication. Ces formations leur permettent de maîtriser les outils et les méthodes nécessaires pour accompagner efficacement leurs clients dans leur cheminement. Au Québec, les coachs se doivent également de poursuivre leur perfectionnement professionnel tous les trois ans en renouvellent leur certification.
Le travail du coach consiste à :
- Identifier les objectifs et les défis spécifiques du client;
- Élaborer un plan d’action personnalisé pour atteindre les objectifs fixés;
- Pousser le client à explorer d’autres idées et solutions pour évaluer les différentes options et prendre des décisions en conséquence;
- Accompagner le client tout au long de son parcours (pendant et entre les séances) en offrant des conseils pratiques et un soutien constant pour ne pas perdre de vue le plan de coaching et les résultats;
- Encourager le client à développer ses capacités d’autonomie et à surmonter ses obstacles à un rythme d’apprentissage où le client se sent à l’aise;
- Proposer des outils de réflexion et de motivation pour aider à maintenir la progression.
L’ergothérapeute aide à restaurer ou développer les fonctions cognitives, affectives et sociales nécessaires à l’autonomie, en soutenant la personne pour qu’elle atteigne un fonctionnement optimal dans sa vie quotidienne.
L’ergothérapeute doit d’abord obtenir un baccalauréat en ergothérapie, puis une maîtrise dans ce même domaine pour avoir un permis d’exercice. Cette formation approfondie lui permet de comprendre les aspects physiques, cognitifs et sociaux des troubles, et de développer des interventions pour améliorer l’autonomie fonctionnelle des patients.
- Évaluer les capacités fonctionnelles du client
- Élaborer des stratégies d’intervention pour favoriser l’adaptation d’une personne à son environnement
- Enseigner des stratégies de gestion du stress, de régulation émotionnelle et de relaxation
- Intervient pour améliorer la capacité à établir des relations harmonieuses avec les autres
L’intervenante psychosociale accompagne les individus en difficulté, en leur offrant un soutien adapté à leurs besoins psychosociaux. Elle intervient auprès de diverses clientèles, incluant les personnes en crise, en situation de vulnérabilité ou confrontées à des problèmes sociaux ou de santé mentale.
Les intervenantes psychosociales possèdent généralement une formation universitaire en travail social, en psychoéducation, en psychologie ou dans un domaine connexe. Cette formation leur permet d’acquérir des compétences en écoute active, en intervention de crise et en accompagnement psychosocial.
Le travail de l’intervenante psychosociale consiste à :
- Accueillir, écouter et soutenir les personnes en difficulté
- Identifier les besoins et orienter vers les ressources appropriées
- Offrir du counselling et des interventions psychosociales
- Intervenir en situation de crise pour assurer la sécurité et le bien-être des individus concernés
Le travailleur social est un spécialiste des interactions humaines, du bien-être collectif et des mécanismes d’entraide. Il accompagne les individus, les familles et les communautés confrontés à des défis personnels, relationnels ou sociaux.
Pour exercer, le travailleur social doit obtenir un baccalauréat en travail social, et certains poursuivent des études avancées. Sa formation lui donne les connaissances nécessaires pour analyser les réalités sociales, comprendre les obstacles systémiques et mobiliser les ressources appropriées afin d’apporter un soutien efficace.
Ses principales responsabilités incluent :
- Évaluer la situation et les besoins des personnes ou des groupes en difficulté;
- Proposer des interventions adaptées pour améliorer leur bien-être;
- Informer et diriger vers les services communautaires ou institutionnels appropriés;
- Défendre les droits des populations vulnérables et favoriser des changements sociaux positifs.
L’infirmière praticienne spécialisée (IPS) réalise des soins avancés pour divers problèmes de santé. De manière générale, elle travaille de façon autonome, peut administrer des soins et ajuster elle-même les traitements sans attendre l’intervention d’un médecin ou d’un autre spécialiste, ce qui permet une prise en charge plus efficace comparativement à une infirmière autorisée.
En plus du baccalauréat en sciences infirmières requis pour les infirmières autorisées, elle doit également obtenir une maîtrise en soins spécialisés. Grâce à cette formation supplémentaire, elle acquiert le droit de poser des diagnostics médicaux dans son domaine de spécialisation, ainsi que de prescrire des médicaments, des examens médicaux et d’autres traitements. L’IPS peut également assurer le suivi de conditions chroniques telles que l’anxiété et la dépression, afin d’adapter les traitements au besoin.
Travail de l’IPS :
- Évaluer l’état de santé des patients et poser des diagnostics
- Prescrire des examens, des traitements et des médicaments
- Assurer le suivi des maladies chroniques et offrir de la prévention
- Collaborer avec d’autres professionnels de la santé pour une prise en charge globale
Le neuropsychologue est un expert du lien entre le cerveau et les comportements, qu’ils soient normaux ou altérés par une condition médicale ou psychiatrique. Il évalue les troubles neuropsychologiques à l’aide de tests psychométriques et d’autres outils cliniques, intervenant auprès d’enfants, d’adultes et de personnes âgées pour identifier des atteintes cognitives et leurs impacts.
Au Québec, un neuropsychologue doit être psychologue et détenir une formation spécialisée en neuropsychologie. Cette expertise lui permet d’évaluer et d’interpréter les déficits cognitifs en intégrant différentes sources d’information.
Les principales tâches du neuropsychologue incluent :
- Effectuer des évaluations neuropsychologiques approfondies.
- Utiliser des tests psychométriques pour mesurer les fonctions cognitives.
- Analyser les résultats en intégrant diverses sources d’information (dossier médical, entrevues, questionnaires).
- Contribuer au diagnostic de troubles neurodéveloppementaux, neurodégénératifs ou acquis (ex. : AVC, traumatisme crânien, épilepsie).
- Offrir un suivi et des interventions visant l’adaptation aux déficits cognitifs.
- Participer à la réadaptation cognitive et comportementale des personnes atteintes.
- Proposer un accompagnement psychologique pour favoriser l’adaptation aux changements.




